居室作为日常休憩的核心空间，其环境质量直接关乎家人身心健康。如今，居室装修污染已成为生活中不容忽视的环境问题，做好居家环保自我防护，才能筑牢健康防线。以下为大家分享几组简单易操作、贴合日常的居室环保防护措施，轻松守护居家洁净。
一、源头把控：选用绿色环保装修材料
源头把控是关键，优先选用绿色环保装修材料。装修时应挑选低毒环保涂料，避免使用劣质化纤地毯和塑料盆景，人造非环保地板也需谨慎规避；石材选购时要注重其环保指标，从源头减少污染物的释放，为健康居家打下基础。
二、定时通风：保持室内空气流通
定时通风换气，保持室内空气流通。每天上午9时至11时、下午2时至4时是通风最佳时段，此时开窗或开启换气装置，既能引入新鲜空气，又能借助太阳光杀灭空气中的致病菌，同时还能提升人体免疫力，一举多得。
三、细节防护：做好厨卫污染管控
注重厨卫细节防护，减少隐形污染。卫生间的抽水马桶盖需随时盖上，同时安装抽风或换气装置，及时排出人体排泄物产生的有毒气体，避免长期积累引发头晕、疲倦等慢性中毒症状；厨房应选用排污效果好的抽油烟机，优先使用电饭煲、微波炉等非燃烧型炊具，选用色拉油等燃点高的炒菜油，做饭结束后，让抽油烟机继续工作10-15分钟，彻底排出烹饪产生的污染物。
四、习惯养成：隔绝室外外来污染
养成良好生活习惯，隔绝室外污染。外出回家后，应及时更换鞋子和家居服装，并用清水洗净手脸，避免将室外的粉尘、烟雾等有害物质带入室内，破坏居家空气质量，从日常细节守护居室环保。
居室环保防护无需复杂操作，只需从源头、通风、厨卫细节和生活习惯入手，坚持做好每一项防护措施，就能有效规避居室污染，打造一个洁净、健康、舒适的居家环境。
