卫生间作为家庭中潮湿且高频使用的空间，照明与通风的设计直接影响使用体验与健康。明亮柔和的光线能提升洗漱舒适度，而高效的通风则能驱散潮气、避免细菌滋生。两者的合理规划，是打造舒适卫生间的基础。
照明设计：明亮柔和，安全为先
卫生间的照明需兼顾功能性与安全性，既要照亮每个角落，又要防范潮湿环境带来的隐患。
主光源：选对灯具是关键
顶部主光源需优先考虑防水防雾特性，避免水汽侵入导致短路。可选择吸顶式防水灯具，或直接安装 “三合一” 带灯浴霸 —— 既提供基础照明，又能在淋浴时取暖，一举两得。灯光需明亮柔和，避免直射：直射光易产生眩光，尤其夜间使用会刺眼，可选择磨砂面罩灯具，让光线均匀扩散。
镜前灯：细节处的贴心设计
洗手台的银镜上方必须安装镜前灯，但其设计有特殊要求：灯泡需完全密封（如嵌入式 LED 灯条），防止洗漱时溅水引发触电。镜前灯的光线应垂直照射面部，避免从头顶或侧面打光 —— 否则面部易产生阴影，影响化妆、剃须等精细操作。
安全底线：专业安装不可少
所有电线、开关、插座必须选用防水型，插座需带防溅盒，安装位置远离淋浴区和洗手台。灯具与电器的安装务必由专业电工操作，确保线路密封、接地可靠，从源头杜绝安全隐患。
通风设计：驱散潮气，守护健康
卫生间的潮湿环境是细菌滋生的温床，通风的核心是 “快速换气、保持干燥”，而非单纯依赖采光。
自然通风：优先利用门窗
若卫生间有窗户，需确保门窗密封性（关闭时能保温、保隐私），开启时可实现室内外空气直接对流。建议每天开窗通风 1-2 次，每次 15 分钟以上，借助自然风力带走潮气。窗户位置尽量高于淋浴区，避免开窗时冷风直吹身体。
机械通风：辅助设备不可少
自然通风不足时，需依赖机械换气设备：
机械通风需保证 “换气量足够”：一般 3-6㎡的卫生间，换气扇功率选 8-15W 即可，开启后 30 分钟内可使空气完全置换一次。
总结：细节决定体验
卫生间的照明与通风，看似小事，却直接关联日常舒适与健康。选对防水灯具、做好镜前补光，让洗漱更从容；保证自然与机械通风结合，让空间常保干爽。当灯光明亮不刺眼，空气清新无潮气，卫生间便真正成为 “洁净舒适的港湾”。
